toseasun

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筋トレだー

筋肉需要の高まっている、この頃。 もうすぐ夏だし… 太っていると飛行機のシートも小さく感じるし… もしかしたら、隣の人に迷惑をかけてるかもしれない、座っているだけで… 1ヶ月くらい前から僕Instagramで毎日自分のポコっと出っぱったお腹...
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お酒ってクセになるのかい?

今日は沢山ビール飲みました。家でね。 2月にエンジンかからん車を助けた時にお礼でもらった「札幌黒ラベル」ずーっと飲まないで置いてあったやつ。 お酒辞めてたんです。 今年のお正月にアホほどお酒飲んで、その後1月14日からお酒飲むのやめてたんだ...
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旅は心のサプリだ!

旅行効果で毎日を頑張れるんだ。小さな努力でたのしい旅をするんです。
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道頓堀に行きました!

串かつ だるま 旅行って楽しいですよね! その土地でしか食べられない食べ物や料理を味わうのも、旅行の醍醐味ですよね。 道頓堀で「串かつ だるま」 さんに行きました。 北海道にも串カツ屋さんはあります、何度か行ったこともあります。 そして、僕...
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帯広に行ってみた!

前日に友達が家に遊びに来ていまして、 話の流れで、「じゃあ明日、帯広行くぅ〜」ってなりまして。 8:30に集合! 今回の帯広に行く1番の目的は、美味しいジンギスカンが食べたい! ジンギスカンの白樺に行きました。 あくまでも個人の意見ですが、...
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マルちゃん ズバーン にんにく旨豚醤油

今日はですね。 いつもテキトーに作っているインスタントラーメンを正しい手順で作ってみました。 お湯は500cml お鍋にお水を500ml入れて沸騰させます。 麺を入れて、ほぐしながら5分間煮ます。 麺が丸いのでお鍋にキレイに入りました👍 丼...
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今日はヘルシーな気がする

今日は 朝ごはんジャム&マーガリンパンとボトルのカフェラテ 昼ごはんは、セイコーマートのかつ丼とカフェ・オ・レとコーヒーゼリー 晩ご飯はAJINOMOTOの冷凍エビピラフとブロッコリー なんかヘルシーなんじゃないかと思います。
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この頃の食生活

ここ2日くらいの自分の食事を記録してみました。 まぁたったの2日なんですけどね笑 朝ごはん玄米とごま塩 コレは、ほぼ毎朝飲んでます。 お昼ご飯、この日は忙しくて、とりあえずちょっと食べておこうです。 PM4時頃に帰宅したので、まずはタコ焼き...
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たまご料理

タマゴの賞味期限が切れてたので、全部食べる事にしました。 ちゃんと熱を加えれば大丈夫って、誰かのサイトで観たもんね。 僕はタマゴ大好きですが、最近はコレステロールを気にして少し遠慮しております。 今日は大丈夫!
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治一郎のバームクーヘン

これ僕めっちゃ好き。 初めて食べたのは、5年前。お土産で頂きました。 ずっしりと重い感じが、印象的でした。 しっとりしていて、食べ応えのある食感で甘過ぎない。 僕的にはお昼ご飯治一郎のバームクーヘンでも良いかも笑