toseasun

今日は朝ごはん、玄米とゴマ塩でいただきました。 3食コレでいけば痩せるだろうなぁー、と思いながら 午後の仕事に差し支えるな！ と言う理由で、なんか無いかなぁーと冷凍庫にコレあったもね！ 牛丼の具 こちらけっこう前に楽天でまとめ買いして、冷蔵...

筋肉需要の高まっている、この頃。 もうすぐ夏だし… 太っていると飛行機のシートも小さく感じるし… もしかしたら、隣の人に迷惑をかけてるかもしれない、座っているだけで… 1ヶ月くらい前から僕Instagramで毎日自分のポコっと出っぱったお腹...

今日は沢山ビール飲みました。家でね。 2月にエンジンかからん車を助けた時にお礼でもらった「札幌黒ラベル」ずーっと飲まないで置いてあったやつ。 お酒辞めてたんです。 今年のお正月にアホほどお酒飲んで、その後1月14日からお酒飲むのやめてたんだ...

旅行効果で毎日を頑張れるんだ。小さな努力でたのしい旅をするんです。

串かつ だるま 旅行って楽しいですよね！ その土地でしか食べられない食べ物や料理を味わうのも、旅行の醍醐味ですよね。 道頓堀で「串かつ だるま」 さんに行きました。 北海道にも串カツ屋さんはあります、何度か行ったこともあります。 そして、僕...

今日は 朝ごはんジャム&マーガリンパンとボトルのカフェラテ 昼ごはんは、セイコーマートのかつ丼とカフェ・オ・レとコーヒーゼリー 晩ご飯はAJINOMOTOの冷凍エビピラフとブロッコリー なんかヘルシーなんじゃないかと思います。

ここ2日くらいの自分の食事を記録してみました。 まぁたったの2日なんですけどね笑 朝ごはん玄米とごま塩 コレは、ほぼ毎朝飲んでます。 お昼ご飯、この日は忙しくて、とりあえずちょっと食べておこうです。 PM4時頃に帰宅したので、まずはタコ焼き...

タマゴの賞味期限が切れてたので、全部食べる事にしました。 ちゃんと熱を加えれば大丈夫って、誰かのサイトで観たもんね。 僕はタマゴ大好きですが、最近はコレステロールを気にして少し遠慮しております。 今日は大丈夫！