今日は沢山ビール飲みました。家でね。
2月にエンジンかからん車を助けた時にお礼でもらった「札幌黒ラベル」ずーっと飲まないで置いてあったやつ。
お酒辞めてたんです。
今年のお正月にアホほどお酒飲んで、その後1月14日からお酒飲むのやめてたんだよね。
たまたま、なんかの記事で肝臓についての説明があって、肝臓って臓器の中でも回復力が強くて健康な人なら1ヶ月くらいお酒飲まないと、めっちゃ良い状態に戻るらしく
けっこうクタクタな肝臓でも3ヶ月くらいお酒飲まなければ、だいたい元気な状態に戻るって書いてあったんです。
それ見て僕は、あー健康診断の度に肝臓がどーとか何とか書かれてるな！って事を思い出し。
じゃあ3ヶ月以上お酒飲まないで、その後健康診断受けてみよ！
って思ったのです。
それから、約100日だから3ヶ月以上お酒一滴も飲まないで過ごしてました。
朝とても体調が良い！
そうなんです。先ず初めに感じたのが、朝の寝起きがやたら良くなりました！
ぱっちーんって目が覚めます。
そして、ちょっとくらい寝不足でもぱっと起きて、胃も気持ち悪くならないんだよねー
更には僕よく夕方になると何故か眠いなーって事が多かったのですが、コレ無くなりました。
お酒飲まなくなって1週間目くらいで、なんか調子よいぞ！ってのが体感出来ましたね！
1ヶ月くらい経つと、まあ、それも普通になったんでしょう。
別に何も変わった事はないような感じにはなりますよね、
それでも毎日飲んでた頃とは違うな。って事は分かりますね。
だって普通に調子良いんですもの。
毎日けっこう飲んでたからね
コロナ禍になって、家で飲む事も多くなって…
いやいや、そんな事ないわ。
外で飲んでても、毎日必ずヘロヘロになるまで飲んでましたわ。
どういう訳か、家に帰るとホッと一息のタイミングでお酒飲みたくなって飲んでました。
お酒無くならないように常に買置きしてました。
お酒辞めたら、コンビニもツルハも行く回数めっちゃ減った
お菓子食べる量が増えだけどね。
僕、お菓子大好きなので。
それでも、お酒代が掛らないって経済効果大ですよ。
楽しくなっちゃって
先日、ちょっと旅行に行った時にレストランで食事をしました。
その時にせっかくの旅行だし、楽しまないとね！
って理由で、久々にビールを飲みました。
ほんと約100日ぶりのビールです。
美味しい過ぎ！
その勢いで、ホテルに戻る前にコンビニでビール3本買って部屋で楽しく飲みました。
旅を満喫してる気分で楽しかったよ。
それから毎日
で、旅行から帰ってきたのですが、それからというものの毎日。
毎日飲んどる。
今も飲んどります。
ゴールデンウィークを満喫するんだ！
という理由で、5日まで飲み続ける予定です。
いろいろ習慣性や依存性のあるもの在りますけど、お酒もなかなかヤバいんじゃない⁉️
と思いながら今ビールを飲んでおります。
もらったビール全部飲んだら、次の旅行までお酒辞めるんだ。
たくさん旅行したいから頑張れると思うよー
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